没有感觉就是没有疾病吗？这恐怕不一定，就拿高脂血症来说吧，它在发病前期的时候，患者没有任何感觉，尤其是处在青少年时期的时候，但是随着年纪的增加，各项器官功能的退化，各种诱发因素的长期存在，高脂血症开始在中老年时期“显现”出来，但是这个时候的治疗效果已经远远不如最初发现疾病时进行治疗的效果了。大家可千万不要以为高脂血症就是血液里的脂肪含量高了一点，没有什么要紧的，在现实生活中每年都有百万人是死于心脑血管疾病的，由此可见高脂血症的危害到底有多大了。

　　1、何首乌何首乌中含有丰富的卵磷脂，这种物质大家可能都不太熟悉，但是它却和蛋白质、维生素并称为“第三营养素”，对人体的重要程度可想而知。何首乌中的卵磷脂可以使血液中的胆固醇和中性脂肪的含量下降，缩短脂肪在血管壁的停留时间，从而降低血脂和动脉粥样硬化。

　　2、枸杞大多数人食用枸杞是因为它具有清热解毒、养生保肾的作用，其实除此之外，枸杞还能够降低血液中的胆固醇含量、使得血管软化、抑制脂肪在肝细胞中沉积、促进肝细胞新生，进而对高脂血症的治疗起到一定的疗效。

　　3、荷叶大家最常听到的可能是荷花和莲子居多，而关于荷叶的疗效可能知之甚少，荷叶对人体的好处其实并不少。用荷叶来泡茶，其中会含有一种特殊的物质——荷叶碱，这种物质能够在人体肠壁上密集分布，从而形成一道隔离膜，阻隔人体对脂肪的吸收，防止脂肪在人体内堆积过多，且荷叶碱中又包含了许多生物碱，用来分解人体中的脂肪，并把脂肪排出人体外。

　　4、灵芝灵芝一直是为大家所熟悉的名贵中药材，其对人体的功效确实有许多，其中对高脂血症患者的好处就是它能够明显的降低血清中的胆固醇、三酰甘油、脂蛋白的作用，对降脂治疗起到良好的辅助作用。

　　5、螺旋藻螺旋藻中所含有的蛋白质是现今为止已发现的所有动植物中含量最高的，它的蛋白质含量已经达到了70%。螺旋藻可以促进胆固醇的转变和排泄，进而降低人体中胆固醇的含量，同时它还可以改善血液循环，对心脑血管疾病有一定的预防作用。