老年人应慎走鹅卵石路

　　赤脚走鹅卵石路面以健身,没想到却引发足底病。专家提醒,老年人长时间走鹅卵石路,不但起不到健身作用,反而可能会损伤膝关节和足底。

　　专家介绍,老人脚底疼痛非常多见,多数是由脚底筋膜发炎造成。脚底筋膜发炎常由对足部有额外应力的活动引起,顶点3000市场价格哪里有卖如登山、快走、走卵石路等需要跑和跳,对足部有较大刺激的运动。

　　专家认为,老人最好不要走卵石路锻炼。这是因为老人走路不稳,卵石路高低不平容易摔倒。同时老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,不平的路面使力量的传导通过足部时方向发生改变,易造成足部以及膝关节的损伤。临床上发现走卵石路导致膝关节肿胀的老人也不少,膝关节有疾患的人应严禁此类锻炼。老人顶点3000说明书应尽量少做长时间走路等站立的运动,可多做一些坐着的运动,如固定自行车,床上踢抬腿等。

　　宝宝持续干呕要及时就医

　　正值秋冬季节,空气寒冷,气候干燥,宝宝的免疫力也开始降低,不少家长都为宝宝干呕症状所困扰。其实,持续性的干呕可能正是宝宝向家长发出身体不适的信号。

　　宝宝干呕的现象从出生几十天到几岁大都可能发生。偶尔的干呕还是美国3000顶点官网比较正常的,但如果一天干呕次数在四次以上或持续了一两周,那么各位家长就必须提高警惕了,最好带孩子去医院诊治。专家介绍,近几年来,儿童干呕的病例不少,可能与平常饮食有关系。比如所吃的食物当中含人工色素等添加物,刺激咽喉部位,产生不适。但是比较常见的病因有两种,一种是慢性咽炎,另外一种是胃肠等消化道疾病。