降低尿酸也可以选择吃海带，海带属于碱性食物，嘌呤含量也很低，多吃这些食物可以中和尿酸促进尿液的排出，也能够达到降低尿酸的效果10樱桃 降低尿酸也可以选择樱桃，樱桃里面含有丰富的花青素，另外也含有维生素E，这些物质有。

不要吃动物内脏浓肉汤海产品啤酒等高嘌呤食物其次，需要多饮水，戒烟戒酒，坚持运动和控制体重等若出现症状时，需要在医生指导下合理应用消炎止痛降尿酸等药物，并且还要对症治疗和预防相关代谢性危险因素；2低脂饮食 平时的饮食应以清淡热量少的低脂饮食为主，这样有助于抑制肥胖的发生因为脂肪会阻碍肾脏排出尿酸，因为低脂饮食也很重要3多吃碱性食物 碱性食物可以促进尿酸分解和排出，在日常生活中可以多吃一些如新鲜的；四西红柿 西红柿富含维生素C，同时可以作为将尿酸的食物，因为富含碱性物质，可以有效溶解尿酸，促进排尿五芹菜 芹菜也是一种富含多种营养物质的`蔬菜，芹菜富含碳水化合物胡萝卜素B族维生素等，可起到平肝清热祛风；2白萝卜 白萝卜里有比较多的维生素，这种物质可以碱化自身的尿液，加快体内多余尿酸的排出，降低身体里面的尿酸另外，白萝卜还是一种碱性的食物，能够在一定程度上提高自身的顶点3000官网正品免疫能力所以说尿酸较高的朋友可以经常性的吃。

4 禁止饮酒特别是啤酒，但可以适量喝点红酒，其它种类的酒应不饮或严格限制5 多吃素但要忌食菠菜，豆类食品要少吃或不吃多吃水果6 运动适当运动，过度运动容易使内源性尿酸增高，很容易引起痛风，慢跑；3利尿的食物 尿是人体排泄尿酸的重要渠道，平时尿酸较高的人，以后可以多吃些能利尿的原料，尤其是苦瓜白萝卜冬瓜和薏仁等原料，不仅能利尿还能增强肾功能，减少尿酸的不水滞，使体内尿酸量迅速下降；3西红柿西红柿是碱性食品有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可简化尿液，促进尿酸的排出尿酸高是顶点小说豪婿韩3000机体内部嘌呤代谢紊乱导致血液中的尿酸含量增多所造成，会引起高尿酸血症，甚至会发展成为痛风因此尿酸高在日常。

菠菜椰菜花 2水果如柠檬西瓜哈密瓜橙子苹果橘子桂圆干等，均为低嘌呤食物 3牛奶脱脂牛奶最佳 4鸡蛋皮蛋 通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品海鲜等食物，减少肉类的食用；尿酸高的人群建议多吃碱性食物 尿顶点3000性用品酸高能吃哪些碱性食物 像茄子黄瓜芹菜水果等碱性食物都适合食用，能够有效促进体内的尿酸盐溶解和排出，减少体内尿酸浓度尿酸高能吃哪些碱性食物 像蛋类牛奶以及大部分水果蔬菜；高尿酸患者的饮食适合吃一些低嘌呤的蔬菜，水果，如油菜，白菜，胡萝卜，土豆，瓜类，芦笋，五谷杂粮，蛋类，奶类，苹果，香蕉，西红柿，草莓，橘子，橙子等这些碱性食物能使尿酸盐结晶溶解，促进尿酸排泄，从而降低尿酸水平；一芹菜能促进尿酸排出 平时多吃些芹菜能促进身体内尿酸排出，因为芹菜是含有丰富胡萝卜素和大量膳食纤维以及大量水分的绿色蔬菜，它是典型的碱性，蔬菜被人体食用后能加快身体内尿酸分解，会让它随尿液一起排出体外，能防止；柠檬中富含大量的 维生素C ，该物质属于水溶性维生素，能够帮助人体 清除自由基 以 减少尿酸结晶的合成 ，另外该物质能够溶解尿酸沉积并加速尿酸排出，有利于降低尿酸柠檬属于碱性食物中的一种，其中含有的。

尿酸高吃什么最好最降得快 1高钾食物香蕉，西兰花，芹菜，橘子，橘子等 钾不仅可以促进新陈代谢，还可以调节体内的酸碱平衡当体内有大量尿酸时，钾会自动调节，中和尿酸并促进尿酸排泄2碱性食品海带，白菜，芹。

将导致尿酸的代谢发生紊乱，使尿酸的合成增加或者排出减少，从而引起尿酸值偏高因为水果富含各种离子，而这些粒子就是碱性的，所以这就是水果是顶点3000怎么用碱性的原因因此对于尿酸高，有肾结石的患者，多吃蔬果肯定是有好处的；想要降尿酸，茄子是个不错的食物它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以对尿液碱化，溶解更多尿酸，帮助排出体内同时茄子还含有丰富的维生素皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用6。