发布时间: 2023-01-28 10:21:10
进入冬天,冬天就该吃白萝卜了。古人云:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜又名小人参,用来炖汤非常鲜美。今天给家人熬一道鲜汤——白萝卜鲫鱼煎鸡蛋汤,鲫鱼富含多种矿物质、蛋白质和微量元素,加上鸡蛋煎,汤汁呈乳白色,汤很好喝,比喝肉汤和鸡汤还好吃汤,孩子长大了别忘了喝。
很多人都是第一次喝这道汤,肯定不顶点3000含西药吗知道这道汤的烹调技巧。让我们来看看详细的方法。冬天,白萝卜与它是绝配。简单一锅煮,汤汁鲜美,适合应季食用。
【白萝卜丝鲫鱼煎蛋汤详细做法】
食材准备:买一条350g的野生鲫鱼,准备鸡蛋两个,水适量,枸杞子20粒,水开水适量,白萝卜一个中等大小,盐少许,胡椒粉适量,鲜少许味道,小葱几根,大葱半根,姜几片,色拉油少许,香油少许等。
制作难度分析:需要买鲫鱼、白萝卜和鸡蛋,需要煎鸡蛋和鲫鱼的做法,还有煮这道鲫鱼汤的技巧,12分钟就做好了。
第一步:准备好使用的食材。
鲫鱼去鳞,鲫鱼去内脏和黑膜,洗净沥干水分,备用。
第二步:在鲫鱼的背上开几个口子,让鲫鱼更入味,在鲫鱼的背上抹点姜,均匀抹点盐,让鲫鱼腌制25分钟。
第三步:将一些枸杞子用清水沥干,洗掉表面的灰尘,生姜切成几根细丝,小葱切成圈,大葱切成细丝。
第四步:刮去白萝卜的外皮,将白萝卜全部刨成丝,擦去鲫鱼表面的水分,准备好一些食材,开始煮这道鲫鱼汤。
第五步:清洗不粘锅底部,加热。分别倒入两个鸡蛋。将鸡蛋两面煎至凝固。将煎好的鸡蛋放入碗中。
第六步:锅底加入食用油,撒一些在锅底,锅里煎两个鸡蛋,翻面煎至表皮剥落,边上放些姜丝和葱花起锅,快速翻炒出小葱的香味。
第七步:锅中加入足量的开水,开水以没过鲫鱼为宜,继续大火焖煮,放入适量白萝卜丝。
第八步:倒顶点3000吃了两颗入两个煎好的鸡蛋,转小火煮10分钟左右,至鲫鱼汤变成乳白色,白萝卜丝煮软。
第九步:锅边加少许盐,加点鲜味,撒少许胡椒粉,加点枸杞子,让汤入味,继续煮一会,加入葱花和香菜,即可上桌起锅,这汤呈乳白色,营养丰富的白萝卜鲫鱼煎蛋汤就做好了。白萝卜丝鲫鱼煎蛋汤是一道非常鲜美的汤品。汤的味道很甜,有很浓的鱼汤香味。
它是用白萝卜和煎鸡蛋在锅里煮的。汤的味道非常温暖和舒缓。健胃,还能抗多种疾病,味道好,散寒解毒,预顶点3000大降价防感冒发烧,早食有益。
白萝卜和这两个东西一锅煮。汤非常鲜美,全家人都很喜欢。这道白萝卜丝鲫鱼煎蛋汤你喜欢吗?