孩子上课注意力不集中发呆走神怎么办？是缺少微量元素导致孩子注意力不集中吗？面对孩子长期性专注力差，导致成绩下滑，很多家长会选择找地方给孩子做专注力提升的训练。

　　1、西安中童儿童康复医院

　　西安中童儿童康复医院通过对脑功能在线测评，准确地诊断认知力，解密孩子的真实水平，帮助了解孩子，依据测评结果、为每位孩子量身定制学习和训练方案。

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　　通过系统科学的课程训练体系，帮助孩子解决6方面障碍：专注力不集中，拖拉磨蹭，厌学情绪，畏难情绪，惰性，记忆力差等，培养孩子综合素质能力，唤醒内在成长动力，养成良好行为习惯，掌握自主执行能力。

　　我院采用“医教一体·多学科诊疗康复体系”。该体系是在深入探究世界卫生组织(WHO)倡导的“生物-心理-行为-社会”医学模式的基础上，采用中医、西医、心理、康复、特教多学科介入，疾病治疗、行为矫正、心理疏导、顶点3000淘宝特殊教育综合进行，医生、家长、老师及社会共同参与，相互协调，患儿身心同治，诊疗多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言发育迟缓、脑瘫、癫痫、矮小症、性早熟、肥胖症等儿童疑难疾病，最终实现WHO的儿童健康定义——身体健康、心理健康以及具有适应社会的能力(暨强健的体魄、坚强的意志、良好的情绪、自主的能力)测、评、导、训、医。

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　　专注力差可能是缺乏微量元素，多见于儿童期，比如锌或者铁以及叶酸的缺乏，通常通过检测微量元素可以确诊。

　　铁参与红细胞的生成，锌和叶酸参与神经系统的发育代谢。

　　通常可以通过食物补给，瘦肉、蛋黄、动物内脏、黑木耳，也可以直接补充葡萄糖酸锌、硫酸亚铁片以及叶酸，具体根据微量元素筛查结果来补充，按需补充。

　　但病情也不能一概而论，还需参考年龄考虑问题。

　　患者出现注意力不集中时，要寻找病因来进行治疗，有生活干预、药物治疗两方面，具体如下：

　　①生活干预：

　　专注力差有可能是长时间的压力过大、紧张所引起，放松心情、减轻压力后可以缓解。

　　如果有长时间的睡眠障碍，比如睡眠时间不足、睡眠质量下降，也可能会引起专注力差。

　　应保证充足的睡眠时间，正常成年人一般每天要保证八小时左右的睡眠为最佳，6-9小时均属于正常，小于六顶点3000怎么识别真假小时属于睡眠时间过短，大于九小时属于睡眠时间过长，对大脑均不利。

　　②药物治疗：

　　由于患者患有精神障碍性疾病，比如有焦虑症，也可以出现专注力差，可以应用一些抗焦虑的药物，比如口服坦度螺酮和丁螺环酮。患者如果有抑郁症，也可以引起注意力不集中，可以口服西酞普兰等等。

　　注：实际用药需要根据医生叮嘱，不可私自用药

　　2.金博智慧专注力训练机构

　　金博智慧针进口顶点3000客服电话对不同的儿童采用的4类评估系统对孩子注意力的各个分项进行详尽的测评，并根据测评报告做个性化的训练计划，在注意力训练方面拥有完善的评估体系和严谨完整的训练体系。

　　3.唯优注意力训练机构

　　创立于2016年，是一家知名的注意力训练中心，已累计为1万多名学员提供了专业的注意力训练服务，“让孩子得到与众不同的发展”是唯优的办学宗旨，“因材施教”是唯优的特色，同时致力于为2-16岁青少年儿童解决注意力缺失、感统失调、情绪管理、情商社交能力薄弱、语言发育等问题，从感统注意力现状测评、行为习惯分析、家庭教育引导方式、综合能力提升等多维度给予孩子个性化的引导和服务，最终使孩子得到综合能力的提升，帮助现代教育家庭排忧解难。

　　4.大米小米儿童专注力训练机构

　　服务于自闭症等发育障碍儿童及家庭的全资源平台，提供康复干预、融合支持、家长培训及科普咨询等一体化服务。为上有社交、言语、感知觉异常等障碍的儿童提供康复服务，很多都已进入幼儿园、小学，走出融入社会的第一步。

　　注意力集中训练的十个方法：1、舒尔特方格。2、拼图。3、反口令的游戏。4、大声读书。5、营造比较舒适、安静的环境。6、在一段时间内只做一件事。7、听数报数法。8、数数法。9、物理隔绝法。10、劳逸结合。

　　第一种就是舒尔特方格，这应该是最简单的训练方法了，就是一个表格，有25个数字。测量时，要求被测者用手指按1～25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

　　第二种办法就是拼图，这个方法不仅很有趣，而且很好玩，也是训练注意力的好方法。拼图游戏需要高度集中注意力，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭，适合大人和孩子用。

　　第三种就是反口令的游戏，大家应该都玩过。一个人一个口令，你可以按照发口令做动作，例如说向前一步走，那就做向后一步退，这样的顶点3000批发方法好玩又有趣。

　　第四种就是大声读书，每天安排一个时间，大概是10-20分钟，大家可以朗读书本。这样的方法对于孩子来说好用，大人也可以用。在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，把这种训练一直坚持下去。

　　第五种就是营造比较舒适、安静的环境，工作的时候桌面整洁，只放和工作有关的东西。

　　第六种就是在一段时间内只做一件事，不要同时做好几件事，注意力就容易不集中。大家可以有意的训练自己，约束自己，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

　　第七种就是听数报数法，这个也是很简单好玩的小游戏，你可以听一组数字，如375985，然后立即报出来，每天训练的数组可逐渐加长。让家人帮助你一起训练，或者大家一起训练，可以事半功倍。

　　第八种就是数数法，这也是有效的方法。从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300，不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。

　　第九种就是物理隔绝法，就是把一切可以干扰你的东西全都拿走，最最重要的就是手机。如果你的手边，没有电脑，没有手机，没有零食，你就算想分心，又能去干什么呢?

　　第十一种就是劳逸结合，如果真的累了，就闭目休息一下，然后马上再投入工作。

　　以上内容是关于在西安给孩子提升专注力训练地方的部分介绍，以及注意力集中训练的十个方法。若家长还有相关疑问可留言说明。