很多人的嘴唇会起泡，嘴唇起泡，一般是上火引起的，有什么办法可以改善呢？

　　首先，补充水分。

　　坚持喝水，满足身体的水分需求，帮助身体新陈代谢，排掉身体毒素，可以顶点3000官网正品改善上火起泡的问题。

　　第二，日常饮食要注意。

　　吃些降火的食物，苦瓜，银耳汤，2021顶点3000绿豆汤等，都可以降火。多吃维生素C比较多的食物，可以避免嘴角起泡。

　　第三，喝凉茶。

　　喝喝凉茶，可以降降火气，金银花，夏桑菊等，都可以帮助消除长泡，缓解口干问题。

　　第四，养成好的生活习惯。

　　每天要保持早睡早起，不要熬夜，不然很容易上火。

　　上火起泡，可以吃以下几种食物。

　　1：大豆。

　　蛋白质丰富，而且是植物蛋白，可以改善上火起泡问题。

　　也可以将大豆打成豆浆吃。

　　2：猕猴桃。

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　　猕猴桃的维生素C很丰富，去火清热，解毒效果明显，多吃猕猴桃能缓解嘴唇上火。

　　3：山楂。

　　山楂酸酸甜甜的，有助消化，开胃，维生素也很丰富，排毒解毒，补充营养。

　　4：桑葚。

　　含有有机酸、糖和丰富的矿物质，主要含铁和磷，可以补肝补肾，清热利尿，滋阴降火。